針灸刺激氣海與關元穴能補氣培元促生長潛能激發，推拿可改善血液循環增加養分輸送助骨骼延展，針灸刺激膝蓋周圍穴位可促關節發育強化骨骼結構，中醫預防生長遲緩重在補腎健脾保持睡眠與營養，針灸能調節內分泌系統促生長激素分泌提升長高率，臺灣中醫以針藥並用法助青少年強筋壯骨健康長高，推拿按摩脊柱兩側可刺激骨骼發育促進身體快速成長，推拿按摩足部湧泉穴可補腎強骨改善發育緩慢問題。
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