中醫強調規律作息避免熬夜使代謝失衡導致痛風症狀加劇，中醫預防痛風宜少酒少海鮮避免濕熱堆積使尿酸水平升高，推拿改善下肢循環可促進代謝使痛風腫痛自然逐漸減退，中藥助排尿方能加強體內代謝減少痛風發炎並保護關節健康，中醫調和脾胃能改善飲食吸收避免濕熱內生降低痛風發作率，中藥清熱利尿方能促進腎臟代謝減少痛風毒素堆積效益良好，中藥如四妙散能清熱燥濕改善痛風濕熱體質並減輕關節疼痛，中藥活血化瘀方能加速局部修復減少痛風關節僵硬不適狀態。
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